一、外运抓绒帽与急救保温毯”，命穿关键时刻能救命！失温出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的冬季动保惊险救援事件！杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，跑步爬山出汗前减衣、出汗爬山出汗后为什么极易“失温”  ？什极户外运动保命穿衣三铁律 ！意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。易户衣铁一旦登上风口山顶停下来休息 ，外运严禁出现任何一件纯棉制品 ！科学穿衣是户外运动的第一保命防线！在身体还没变凉的那一秒立刻穿上随身携带的防风硬壳冲锋衣与轻量羽绒服！

近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战 、