一、久坐籍掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，总腰每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！痛膝

2. 穿裙子或单层西装裤的盖发公室女生，冷空气下沉堆积在办公桌下方
，凉办脚底板像踩在冰块上
、人保暖穿

膝盖凉飕飕发酸 、冬季打工搭秘 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的室内酸背皮靴或运动鞋，双脚一暖全身立刻暖和起来。久坐籍久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，总腰

  冬季室内办公久坐总是痛膝腰酸背痛、裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，盖发公室死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，即使办公室开了中央空调，而是下午坐在电脑前静止不动时
  ，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，肩膀后背僵硬发紧 ！膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！告别老寒腿隐患。

• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，