一、总腰每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！痛膝脚底板像踩在冰块上
 、盖发公室久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
，凉办裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形
 ，人保依然让人手脚冰凉影响工作效率。暖穿 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的冬季打工搭秘皮靴或运动鞋
  ，膝盖凉飕飕发酸 、室内酸背冷空气下沉堆积在办公桌下方，久坐籍解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，总腰
• 2. 穿裙子或单层西装裤的痛膝女生 ，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，盖发公室膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，肩膀后背僵硬发紧 ！

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，即使办公室开了中央空调，告别老寒腿隐患 。双脚一暖全身立刻暖和起来
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• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，温暖舒适办公一整天！