近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，跑步爬山抓绒帽与急救保温毯” ，出汗关键时刻能救命 ！什极意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。易户衣铁一旦登上风口山顶停下来休息，外运杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，命穿出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的失温惊险救援事件 ！出汗前减衣、冬季动保停步前加衣）” ：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层 ，跑步爬山爬山出汗后为什么极易“失温” ？出汗户外运动保命穿衣三铁律！
冬季跑步 、然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律
- 1. 第一铁律 ：全身上下从内衣到袜子，
一 、严禁出现任何一件纯棉制品 ！气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ，
- 3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣
、 ：纯棉是户外运动的“隐形杀手” ，
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