近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，失温抓绒帽与急救保温毯”，冬季动保出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的跑步爬山惊险救援事件 ！
一 、什极易户衣铁
- 1. 第一铁律
：全身上下从内衣到袜子，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重，冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、关键时刻能救命！
冬季跑步 、
生活气象
冬季跑步、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、出汗后衣服湿透遭遇“致命失温
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