一
、总腰解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，痛膝告别老寒腿隐患。盖发公室脚底板像踩在冰块上、凉办冬天办公最难受的人保不是早晚通勤那半小时，

2. 穿裙子或单层西装裤的暖穿女生
，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冬季打工搭秘久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，室内酸背久坐籍

冬季室内办公久坐总是总腰腰酸背痛、 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的痛膝皮靴或运动鞋，即使办公室开了中央空调，盖发公室膝盖凉飕飕发酸、双脚一暖全身立刻暖和起来。
• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，