近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，什极意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。易户衣铁气象与户外安全专家严正提醒
：在山野低温大风环境中 ，外运 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子
  ，出汗前减衣、然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、
• 2. 第二铁律：严格执行“动态温控穿脱原则（刚起步微凉、严禁出现任何一件纯棉制品 ！杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前，冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、在身体还没变凉的那一秒立刻穿上随身携带的防风硬壳冲锋衣与轻量羽绒服！

  一、抓绒帽与急救保温毯”，